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Attualmente greci, italiani, spagnoli sono
- i più magri
- i più obesi
- normopeso
La nuova piramide alimentare serve per
- mangiare in modo più sano e equilibrato
- dimagrire
- scegliere i prodotti al supermercato
Nell'arco della giornata dobbiamo introdurre
- una porzione di riso, pasta, pane, patate
- quattro porzioni di carne
- cinque porzioni di frutta e verdura di colori diversi
La piramide alimentare è formata da
- 6 piani
- 5 piani
- 4 piani
Nella vecchia piramide all'apice c'erano
- i cereali
- le carni bianche
- le carni rosse
Rimane una buona abitudine
- bere un bicchiere di vino bianco al giorno
- bere un bicchiere di vino rosso a pasto
- bere due bicchieri di vino rosso a pasto